武汉/重庆/无锡马拉松 | 9周半马PB130、145、200、215、230训练计划

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入伍之初的训练“困难户”，是如何一跃成为训练尖子的？谈及成绩提升的“窍门”，高鲁豫激动地告诉记者：“新兵大队为我们量身制订成长路线图，大家的每一次进步都能看得见，我们训练劲头十足！” 刚入伍时，高鲁豫因身体偏胖，训练总是跟不上趟，一度情绪低落。

随后，巴方总导演阿巴希中将、中方总导演梁阳少将分别致辞，阿巴希宣布演习正式开始。